🪘Spüre den Beat und verbinde deinen eigenen Rhythmus mit der Musik. Das Leben ist ein einzigartiger Tanz – Dancing Yoga verbindet klassische Hatha-Yoga-Formen mit Atmung und Taktgefühl.
Im Vordergrund ist die Freude an der Bewegung, aber auch wieder zu lernen, was Atem und Takt/Beat gemeinsam haben und natürlich auch deinen Körper immer wieder neu zu entdecken.

🎶 In dieser Yoga-Einheit geht es weniger um die Perfektion der Asanas, als um deine Verbindung mit Musik und Atem. Alles darf geschehen – Fehler dürfen gemacht werden, es darf gejubelt und deinem Sein ausdruck verliehen werden, so wie es sich für dich richtig anspürt.

🎶Musikstil: Modern, Fokus auf Percussion und Beat
(Kostprobe: https://open.spotify.com/intl-de/track/5OqAt7yFGoyAV9PEOAmfa1)

Ablauf:
🪘Atem- & Aufwärmübungen zu Beginn mit einigen WingChung / TaiChi Elementen
🪘Danach wird das Tempo gesteigert und wir kommen in einen kraftvollen Flow
🪘Shavasana (Entspannung) am Ende

Mitzubringen sind:
🪘Yoga-Matte (falls du eine brauchst, gib bitte rechtzeitig vorher bescheid)
🪘sportliche Kleidung
🪘(viel) Wasser zum Trinken
🪘dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂

Herzensbeitrag: 15€
10-er Block: 120€
Falls der Preis nicht zu deinem Budget passt, und du trotzdem Freude an Dancing Yoga hättest, bitte gib mir im Kommentarfeld Bescheid. 🙂

Komm gerne in die Yoga-Gruppe für aktuelle Updates: https://chat.whatsapp.com/FPgeVD3T73Y8N5ysuuJAdM

~~Bitte bis 24h vor dem Kurs bei untenstehendem Formular anmelden~~

Ort: Postsportverein Salzburg, Vogelweiderstraße 114
Bei Schönwetter im Park nebenan.
Wenn du mit dem Auto kommst, bekommst du nach der Anmeldung den Parkplatz-Schranken-Code

Ich freue mich auf dich. Namaste (Sanskrit: „Gegrüßt sei das Göttliche in dir“)🙂
Mehr Infos auf: https://all-inc.at/yoga/