MO |18:30 - 20:00 | Vinyasa & Hatha Yoga

Mit Nadja & Alex

Mithilfe von Yoga und Achtsamer Bewegung lernen wir uns und unseren Körper besser kennen.
Wir werden bewusst, wo Schmerzen herkommen, oder auch unser Glück sitzt. Was uns Kraft gibt, was uns Energie gibt.

In unserer Erforschung des Körpers gehen wir individuell in unseren Wirkshops
auf euch und euer Körperbewusstsein ein und helfen euch, euren Körper besser spüren zu lernen.

Ort: Soulgarden Gnigl

MO |18:30 - 20:00 | Geführte Meditation

Mit Anna

Verein: NKG - Natur Kultur Gesundheit

GEMEINSAME MEDITATION ZUM LOSLASSEN UND ENERGIETANKEN

Einmal wöchentlich nehmen wir uns in einer gemeinsamen Meditation Zeit für uns selbst, unsere Heilung und unsere Kraft. Wir verbinden uns mit Mutter Erde und gehen in einen intensiven Loslass-Prozess.
In Dankbarkeit übergeben wir Mutter Erde alles, was uns nicht gut tut und uns von unserem vollen Potential abhält. Danach verbinden wir uns mit Vater Sonne und lassen neue Energie und wegweisende Impulse in uns einströmen.
Wir stärken unsere Herzenskraft und lassen unser Licht in die Welt strömen. Diese Meditation wirkt am besten, wenn man sie regelmäßig macht, um im Alltag resilient und kraftvoll zu werden.

Ort: Franz-Josef-Straße 34, Top3

Infos & Anmeldung

DI |19:15 - 20:30 | Hatha Yoga

Mit Eva-Maria

Verein: AurumSpirit Institut - Yogic Lifestyle, Community & Consciousness

GEMEINSAME MEDITATION ZUM LOSLASSEN UND ENERGIETANKEN

Einmal wöchentlich nehmen wir uns in einer gemeinsamen Meditation Zeit für uns selbst, unsere Heilung und unsere Kraft. Wir verbinden uns mit Mutter Erde und gehen in einen intensiven Loslass-Prozess.
In Dankbarkeit übergeben wir Mutter Erde alles, was uns nicht gut tut und uns von unserem vollen Potential abhält. Danach verbinden wir uns mit Vater Sonne und lassen neue Energie und wegweisende Impulse in uns einströmen.
Wir stärken unsere Herzenskraft und lassen unser Licht in die Welt strömen. Diese Meditation wirkt am besten, wenn man sie regelmäßig macht, um im Alltag resilient und kraftvoll zu werden.

Ort: Hannakstraße 1

MI |20:00 - 21:30 | Hatha Yoga

Mit Francis

Verein: AurumSpirit Institut - Yogic Lifestyle, Community & Consciousness

Aloha Yoga * online * Hatha mit Flow, Meditation und Pranayama *

  • Ganzheitliches Hatha mit Flow-Elementen
  • Augenmerk auf bewusstes Atmen, Achtsamkeit, Agieren aus dem Herzen, sowie Asanas für alle Chakren
  • Anfang und Abschluss mit Pranayama/Atemübung und Meditation
  • Zugleich entspannend und aktvierend
  • Für alle Levels geeignet
  • Energie-Ausgleich auf Spenden-Basis
  • zu Vollmond immer erholsam-reinigendes Yin-Yoga zur Abwechslung!

online

DO |18:00 - 19:30 | Hatha Yoga

Mit Alex

Mithilfe von Yoga und Achtsamer Bewegung lernen wir uns und unseren Körper besser kennen.
Wir werden bewusst, wo Schmerzen herkommen, oder auch unser Glück sitzt. Was uns Kraft gibt, was uns Energie gibt.

In unserer Erforschung des Körpers gehen wir individuell in unseren Wirkshops
auf euch und euer Körperbewusstsein ein und helfen euch, euren Körper besser spüren zu lernen.

Ort: ABZ Itzling