Yoga im Donnenbergpark

28Jun
Yoga im Donnenbergpark 28 JuniJun 2022 19:00 - 20:15Thumegger Bez. 11, 5020 Salzburg, Salzburg, Salzburg

Yoga

-- Veranstaltung wegen Unwetter auf Dienstag 28.06. verschoben --
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FREIER EINTRITT
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Alex baut Yoga (so gut es geht) in sein tägliches Leben ein und hat gemerkt, wieviel Energie in dieser Technik steckt. Yoga heißt nicht, sich biegen und dehen zu können wie ein Gummibandl, sondern es ist vielmehr. Eines voran die richtige Atmung, die Achtsamkeit mit sich und seinem Körper und natürlich darauf bauend die Bewegung.
Wir wollen euch einen sanften Einblick in verschiedenste Atemtechniken, Bewegungen und das tägliche Mindset geben, dass euch selbst im Alltag unterstützen soll. Jeder kann mitmachen 🙂
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Mitzubringen sind:
– Yoga-Matte oder Handtuch
– sportliche Kleidung
– dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂
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Ablauf:
– ca. 1h Übungen, danach Entspannung/Meditation
– Am Ende gerne Austausch und Erfahrungen (je nach Teilnehmeranzahl)
Wir freuen uns auf euch. Namaste 🙂

Mehr Infos auf: https://all-inc.at/yoga/

  • Organisator von Yoga im Donnenbergpark

    Als Yogalehrerin möchte ich Menschen begleiten, dass sie sich wieder frei in ihrem Körper fühlen und ihn auf ganz neue Weise bewohnen. Es ist so wichtig, Abstand zu dem alltäglichen Gedankenkarussel zu bekommen und zurück in dir Wahrnehmung zu kommen.

  • Organisator von Yoga im Donnenbergpark

    Alex würde sich selbst als herzliche Werkzeugkiste für die Menschen bezeichnen. Er beschäftigt sich schon lange mit der Kommunikationspraxis auf Augenhöhe,
    was erfordert, dass man sich selbst am besten kennenlernen sollte und sich seinen Ängsten stellt. Das hat er durch Philosophie, die Liebe und schlussendlich durch den Yoga-Weg erkannt.
    Denn nur wer sich selbst liebt, kann diese Liebe auch bedingungslos an andere weitergeben.

    Mehr zu Alex - Klicke auf den Button unten:

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Veranstaltungsort

Hans-Donnenberg-Park, Thumegger Bez. 11, 5020 Salzburg, Salzburg, Salzburg

Wegbeschreibung

Keine Route gefunden!

Details zum Ort

Auf der Freifläche gegenüber dem Spielplatz

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    Alex Admin

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