Yoga im Donnenbergpark

25Aug
Yoga im Donnenbergpark 25 AugustAug 2022 19:00 - 20:15Thumegger Bez. 11, 5020 Salzburg, Salzburg, Salzburg

Yoga

Alex baut Yoga (so gut es geht) in sein tägliches Leben ein und hat gemerkt, wieviel Energie in dieser Technik steckt. Yoga heißt nicht, sich biegen und dehen zu können wie ein Gummibandl, sondern es ist vielmehr. Eines voran die richtige Atmung, die Achtsamkeit mit sich und seinem Körper und natürlich darauf bauend die Bewegung.
Ich gebe euch einen sanften Einblick in verschiedenste Atemtechniken, Bewegungen und in das tägliche Mindset, dass euch selbst im Alltag unterstützen soll.
Jeder kann mitmachen 🙂

Mitzubringen sind:
– Yoga-Matte oder Handtuch
– sportliche Kleidung
– dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂

Ort: Donnenbergpark - Gegenüber dem Kinderspielplatz am großen Feld
Ablauf:
– ca. 1h Übungen, danach Entspannung/Meditation
– Am Ende gerne Austausch und Erfahrungen (je nach Teilnehmeranzahl)
Ich freu mich auf euch. Namaste 🙂

SPENDE NACH EIGENEM ERMESSEN

Mehr Infos auf: https://all-inc.at/yoga-all-inc/

  • Organizer of Yoga im Donnenbergpark

    Alex würde sich selbst als herzliche Werkzeugkiste für die Menschen bezeichnen. Er beschäftigt sich schon lange mit der Kommunikationspraxis auf Augenhöhe,
    was erfordert, dass man sich selbst am besten kennenlernen sollte und sich seinen Ängsten stellt. Das hat er durch Philosophie, die Liebe und schlussendlich durch den Yoga-Weg erkannt.
    Denn nur wer sich selbst liebt, kann diese Liebe auch bedingungslos an andere weitergeben.

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Veranstaltungsort

Hans-Donnenberg-Park, Thumegger Bez. 11, 5020 Salzburg, Salzburg, Salzburg

Wegbeschreibung

Keine Route gefunden!

Details zum Ort

Auf der Freifläche gegenüber dem Spielplatz

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