Coolio - da wurden wir durch die liebe Nadja einfach verbunden, um auch den Leuten im und ums Camp des "Bündnis Mobilitätswende Salzburg" am Mozartplatz das Yoga näherzubringen.
Und auch alle anderen Interessierten können gern vorbeikommen 🙂
Alex baut Yoga (so gut es geht) in sein tägliches Leben ein und hat gemerkt, wieviel Energie in dieser Technik steckt. Yoga heißt nicht, sich biegen und dehen zu können wie ein Gummibandl, sondern es ist vielmehr. Eines voran die richtige Atmung, die Achtsamkeit mit sich und seinem Körper und natürlich darauf bauend die Bewegung.
Wir wollen euch einen sanften Einblick in verschiedenste Atemtechniken, Bewegungen und das tägliche Mindset geben, dass euch selbst im Alltag unterstützen soll. Jeder kann mitmachen 🙂
Mitzubringen sind:
– Falls vorhanden: Yoga-Matte und Sitzkissen (ansonsten haben wir diese auch bei uns)
– sportliche Kleidung
– dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂
Ablauf:
– ca. 1:15h Übungen, danach Entspannung/Meditation
– ca. 15 min. Austausch und Erfahrungen (je nach Teilnehmeranzahl)
Wir freuen uns auf euch. Namaste 🙂
Mehr Infos auf: https://all-inc.at/yoga/
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Organisator von Yoga im Camp (Mozartplatz)
Als Yogalehrerin möchte ich Menschen begleiten, dass sie sich wieder frei in ihrem Körper fühlen und ihn auf ganz neue Weise bewohnen. Es ist so wichtig, Abstand zu dem alltäglichen Gedankenkarussel zu bekommen und zurück in dir Wahrnehmung zu kommen.
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Organisator von Yoga im Camp (Mozartplatz)
Alex würde sich selbst als herzliche Werkzeugkiste für die Menschen bezeichnen. Er beschäftigt sich schon lange mit der Kommunikationspraxis auf Augenhöhe,
was erfordert, dass man sich selbst am besten kennenlernen sollte und sich seinen Ängsten stellt. Das hat er durch Philosophie, die Liebe und schlussendlich durch den Yoga-Weg erkannt.
Denn nur wer sich selbst liebt, kann diese Liebe auch bedingungslos an andere weitergeben.Mehr zu Alex - Klicke auf den Button unten:
Veranstaltungsort
Mozartplatz, Mozartplatz, Salzburg, SalzburgWegbeschreibung
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Alex Admin
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