This is a repeating event

Yoga im PSV - immer Dienstags

03jan18:3019:30Yoga im PSV - immer Dienstags

Zeit

(Dienstag) 18:30 - 19:30

Ort

Postsportverein

Vogelweiderstraße 114, 5020 Salzburg

Event Details

Bitte bei Interesse bei Hannelore Schmidt (+43 664 2046560) anmelden!

Alex baut Yoga (so gut es geht) in sein tägliches Leben ein und hat gemerkt, wieviel Energie in dieser Technik steckt. Yoga heißt nicht, sich biegen und dehen zu können wie ein Gummibandl, sondern es ist vielmehr. Eines voran die richtige Atmung, die Achtsamkeit mit sich und seinem Körper und natürlich darauf bauend die Bewegung.
Wir wollen euch einen sanften Einblick in verschiedenste Atemtechniken, Bewegungen und das tägliche Mindset geben, dass euch selbst im Alltag unterstützen soll. Jeder kann mitmachen 🙂

Mitzubringen sind:
– Falls vorhanden: Yoga-Matte und Sitzkissen (ansonsten haben wir diese auch bei uns – bitte bescheid sagen)
– sportliche Kleidung
– dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂

Dauer:
– ca. 1h
Beitrag: € 8

Wir freuen uns auf euch. Namaste 🙂

Diese Veranstaltung wird vom ÖPV (Österreichischer Pensionistenverband) organisiert.

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