Guten-Morgen-Yoga

Erlebe einen sanften Einblick in verschiedenste Atemtechniken, Bewegungen und das tägliche Mindset, dass euch selbst im Alltag unterstützen soll. Jeder kann mitmachen 🙂

~~Bitte bis 24h vor dem Kurs bei untenstehendem Formular anmelden~~

Alex baut Yoga (so gut es geht) in sein tägliches Leben ein und hat gemerkt, wieviel Energie in dieser Technik steckt.
Eines voran die richtige Atmung, die Achtsamkeit mit sich und seinem Körper und natürlich darauf bauend die Bewegung.
Jeder kann mitmachen 

Marie-Christine Pham-Funk ist Lachyoga-Trainerin und wird im Anschluss ans Hatha-Yoga in die wunderbare Welt des Lachens mit euch eintauchen.
LACHYOGA ist eine wunderbare Möglichkeit mehr LEBENSFREUDE zu entwickeln, Dein IMMUNSYSTEM zu stärken und bei alledem einfach nur SPASS zu haben.

Mitzubringen sind:
– Yoga-Matte (falls du eine brauchst, gib bitte rechtzeitig vorher bescheid)
– sportliche Kleidung
– dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂

Ablauf:
08:30 – 09:30 sportliches Hatha-Yoga | Herzensbeitrag: € 10
09:30 – 10:00 Lach-Yoga mit Marie-Christine | Schnupperkurs im 5-er Block: 30€ | Infos & Anmeldung auf https://fb.me/e/2x9tBfyXf

Ort: Postsportverein Salzburg, Vogelweiderstraße 114
Wenn du mit dem Auto kommst, bitte frage vorher per Nachricht nach dem Parkplatz-Schranken-Code

Wir freuen uns auf dich. Namaste 🙂
Mehr Infos auf: https://all-inc.at/yoga/