Erlebe einen sanften Einblick in verschiedenste Atemtechniken, Bewegungen und das tägliche Mindset, dass euch selbst im Alltag unterstützen soll. Jeder kann mitmachen 🙂

~~Bitte bis 24h vor dem Kurs bei untenstehendem Formular anmelden~~

Alex baut Yoga (so gut es geht) in sein tägliches Leben ein und hat gemerkt, wieviel Energie in dieser Technik steckt.
Eines voran die richtige Atmung, die Achtsamkeit mit sich und seinem Körper und natürlich darauf bauend die Bewegung.
Jeder kann mitmachen 

Mitzubringen sind:
– Yoga-Matte (falls du eine brauchst, gib bitte rechtzeitig vorher bescheid)
– sportliche Kleidung
– dich selbst, als ganzen, schönen Menschen 🙂

Ablauf:
08:30 – 09:30 sportliches Hatha-Yoga | Herzensbeitrag: € 10

Ort: Postsportverein Salzburg, Vogelweiderstraße 114
Bei Schönwetter im Park nebenan.
Wenn du mit dem Auto kommst, bitte frage vorher per Nachricht nach dem Parkplatz-Schranken-Code

Wir freuen uns auf dich. Namaste 🙂
Mehr Infos auf: https://all-inc.at/yoga/